A Acespa, no dia 19.08.2020, a partir das 18h, realizou palestra online sobre saúde mental, com a psicóloga Suzana Coelho, servidora da Secretaria Municipal de Planejamento e Gestão. A palestrante trouxe importantes reflexões sobre conceitos do que seja saúde e bem estar na atualidade. Abordou novas perspectivas e visões sobre o tema, bem como destacou que a saúde é, em palavras simples: "a capacidade que tens de se recuperar"; em saúde mental, na resiliência e utilização de estratégias adequadas frente às dificuldades do dia-a-dia, muito válida nestes tempos de pandemia, segundo colocou. Deu exemplos de quais recursos e estratégias podemos utilizar para enfrentar neste período, mas que podem ser utilizados sempre que temos que enfrentar alguma dificuldade na vida.
Lidar com questões imprevisíveis faz com que tenhamos que dar o nosso melhor para enfrentamento dessas adversidades e, agora mais do que nunca podemos faze-lo neste momento da Pandemia. Saúde faz parte da experiência de vida de cada um. Lembrou que tais dificuldades já ocorreram em outros momentos da história. Importante manter ao máximo possível a nossa serenidade!
Texto e foto: Rita de cássia
